¿Cuánta pasta dental debe usar mi hijo? Guía de la Dra. Lirio Rubí

Como especialista en Odontopediatría, una de las dudas que más recibo de las familias que me visitan desde todo Sonora y el sur de Arizona es: "Doctora… ¿es seguro usar flúor?" y "¿Cuánto es demasiado?".

Mi respuesta es siempre la misma: El flúor es salud. Basándome en los protocolos de la American Academy of Pediatric Dentistry y mi formación en la BUAP, te confirmo que la pasta con flúor es necesaria desde que aparece el primer diente. La clave no es evitarlo, sino aplicarlo con liderazgo tranquilo y en la dosis exacta.

Resumen de dosis: Lo que necesitas saber hoy

Si tienes prisa, guarda esta guía. Estas son las medidas que recomiendo en consulta para proteger el esmalte de tus hijos:

1. block0 – 18 mSolo agua o mínimaLimpia con gasa o cepillo suave. Sin pasta o un toque con flúor 1000 ppm.
2. 18 m – 3 aGrano de arrozPasta con flúor 1000 ppm. Los papás cepillan siempre.
3. 3 – 6 aTamaño de un chícharo1000–1450 ppm. Los papás aún supervisan y rematan.
4. 6 + aTamaño de un chícharo1450 ppm. Empiezan a hacerlo solos, con supervisión.

De 0 a 3 años: El tamaño de un grano de arroz

Desde que asoma ese primer diente (aproximadamente a los 6 meses), ya necesitamos protección. La dosis es apenas una "manchita" en el cepillo.

De 3 a 6 años: El tamaño de un chícharo

Cuando tu pequeño ya empieza a escupir, podemos aumentar la cantidad.

¿Por qué insisto en el flúor?

El flúor no es un enemigo; es el escudo que:

• health_and_safetyFortalece el esmalte de los dientes de leche y permanentes.
• health_and_safetyHace al diente resistente a los ácidos de la comida.
• health_and_safetyRemineraliza lesiones que apenas empiezan (manchas blancas).

Mis 3 consejos de experta para casa

“

Sonríele a la vida y cepíllate 3 veces al día.

---

Sobre la Dra. Lirio Rubí

Mi compromiso es brindar calidez y confianza a las familias que buscan lo mejor para sus hijos.

• Maestría en Estomatología Pediátrica (BUAP | Céd. 12869380)
• Cirujano Dentista (UABC | Céd. 11216179)
• Referente Regional: Atendiendo a pacientes de Hermosillo, Arizona, y todo el estado de Sonora.